無尾熊 2015/01/22 訓練日誌 | Marathon's World

無尾熊新竹
ID 199243

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10.6 km | 00:44:50 | 04:14/km

日期: 2015-01-22 20:12 - 地點: 竹北第二運動場 - 天氣: 寒冷 - 卡路里: 571 Cal

Pace: 04'18" / 04'14" / 04'03" / 04'18" / 04'17" / 04'19" / 04'21" / 04'12" / 04'11" / 04'11" / 04'13" /

新竹

無尾熊

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無尾熊

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耐冷訓練

1月累積里程 : 219.06 km

XT 上傳 | 9 years ago

謝俊賓, okchiou 和其他 53 人說推

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觀看另 1 則留言

Roy 🦈《動魂》讚哦～

2015-01-23 08:41 ·

無尾熊昨天穿的cw_x或今晚穿人人買的緊身褲，跑速都差不多，只是質感有差

2015-01-23 10:21 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'18"	00:04'18"
2	04'14"	00:08'32"
3	04'03"	00:12'35"
4	04'18"	00:16'53"
5	04'17"	00:21'10"
6	04'19"	00:25'29"
7	04'21"	00:29'50"
8	04'12"	00:34'02"
9	04'11"	00:38'13"
10	04'11"	00:42'24"
10.6	04'12"	00:44'50"

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