Pietreo 2015/01/22 訓練日誌 | Marathon's World

Pietreo 南投
ID 2919

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18.2 km | 01:51:21 | 06:07/km

日期: 2015-01-22 14:52 - 卡路里: 1592 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 30%

Pace: 08'43" / 07'14" / 06'24" / 05'55" / 06'19" / 05'54" / 05'39" / 05'33" / 05'21" / 05'15" / 05'14" / 05'13" / 05'11" / 05'03" / 04'55" / 04'52" / 05'41" / 09'01" / 25'09" /

1月累積里程 : 319.92 km

Barefoot 累積 : 3335.5 km

XT 上傳 | 9 years ago

畯（準仔）, 樺和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'43"	00:08'43"
2	07'14"	00:15'57"
3	06'24"	00:22'21"
4	05'55"	00:28'16"
5	06'19"	00:34'35"
6	05'54"	00:40'29"
7	05'39"	00:46'08"
8	05'33"	00:51'41"
9	05'21"	00:57'02"
10	05'15"	01:02'17"
11	05'14"	01:07'31"
12	05'13"	01:12'44"
13	05'11"	01:17'55"
14	05'03"	01:22'58"
15	04'55"	01:27'53"
16	04'52"	01:32'45"
17	05'41"	01:38'26"
18	09'01"	01:47'27"
18.2	25'09"	01:51'21"

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朋友動態

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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