8.0 km | 01:11:57 | 08:57/km日期: 2021-03-11 07:04 - 總爬升: 197 m - 平均心率: 121 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 10'33" / 10'38" / 08'22" / 09'35" / 07'55" / 08'33" / 07'25" / 08'42" / 08'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'32" (+03'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'38" (+03'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'21" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'34" (+02'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'54" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'32" (+01'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'26" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'41" (+01'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'36" (+00'10") | 33 / 8033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 213.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'33" | 00:10'33" |
| 2 | 10'38" | 00:21'11" |
| 3 | 08'22" | 00:29'33" |
| 4 | 09'35" | 00:39'08" |
| 5 | 07'55" | 00:47'03" |
| 6 | 08'33" | 00:55'36" |
| 7 | 07'25" | 01:03'01" |
| 8 | 08'42" | 01:11'43" |
| 8.0 | 08'03" | 01:11'59" |
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