soso0310 2013/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

soso0310 台東
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8.2 km | 00:50:25 | 06:10/km

日期: 2013-04-16 16:13 - 地點: 新斑鳩 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 404 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 06'00" / 05'51" / 06'08" / 05'37" / 05'37" / 06'50" / 06'42" / 06'27" / 07'30" /

4月累積里程 : 29.26 km

M1 上傳 | 11 years ago

林益輝(東瘋) 和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'51"	00:11'51"
3	06'08"	00:17'59"
4	05'37"	00:23'36"
5	05'37"	00:29'13"
6	06'50"	00:36'03"
7	06'42"	00:42'45"
8	06'27"	00:49'12"
8.2	07'27"	00:50'25"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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成績 : 01:07:05

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