6.1 km | 03:05:23 | 30:14/km日期: 2021-03-11 10:39 - 總爬升: 455 m - 平均心率: 100 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 24°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 33'33" / 32'57" / 29'54" / 30'31" / 28'43" / 31'41" / 21'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 33'33" (+09'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 32'57" (+08'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 29'53" (+05'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 30'30" (+06'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 24'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 31'41" (+07'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 21'12" | 129 / 6129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 213.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 33'33" | 00:33'33" |
| 2 | 32'57" | 01:06'30" |
| 3 | 29'54" | 01:36'24" |
| 4 | 30'31" | 02:06'55" |
| 5 | 28'43" | 02:35'38" |
| 6 | 31'41" | 03:07'19" |
| 6.1 | 21'18" | 03:10'04" |
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