8.4 km | 01:01:48 | 07:19/km日期: 2021-03-13 06:04 - 平均心率: 158 - 卡路里: 1070 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'32" / 09'22" / 08'23" / 08'30" / 05'55" / 06'48" / 06'52" / 06'38" / 06'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 151.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 09'22" | 00:15'54" |
| 3 | 08'23" | 00:24'17" |
| 4 | 08'30" | 00:32'47" |
| 5 | 05'55" | 00:38'42" |
| 6 | 06'48" | 00:45'30" |
| 7 | 06'52" | 00:52'22" |
| 8 | 06'38" | 00:59'00" |
| 8.4 | 06'24" | 01:01'49" |
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