10.4 km | 00:54:17 | 05:14/km日期: 2021-03-16 06:38 - 平均心率: 152 - 卡路里: 642 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 89%
Pace: 05'43" / 04'56" / 05'00" / 05'01" / 05'05" / 05'16" / 05'06" / 05'11" / 05'10" / 05'21" / 06'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 106.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 04'56" | 00:10'39" |
| 3 | 05'00" | 00:15'39" |
| 4 | 05'01" | 00:20'40" |
| 5 | 05'05" | 00:25'45" |
| 6 | 05'16" | 00:31'01" |
| 7 | 05'06" | 00:36'07" |
| 8 | 05'11" | 00:41'18" |
| 9 | 05'10" | 00:46'28" |
| 10 | 05'21" | 00:51'49" |
| 10.4 | 06'42" | 00:54'17" |
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