8.3 km | 00:40:38 | 04:53/km日期: 2021-03-16 18:55 - 平均心率: 139 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 25°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'00" / 05'10" / 04'58" / 05'05" / 05'06" / 09'17" / 04'35" / 04'47" / 04'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'30" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'35" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'46" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'44" (+00'14") | 302 / 8302 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 412.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 05'10" | 00:10'10" |
| 3 | 04'58" | 00:15'08" |
| 4 | 05'05" | 00:20'13" |
| 5 | 05'06" | 00:25'19" |
| 6 | 09'17" | 00:34'36" |
| 7 | 04'35" | 00:39'11" |
| 8 | 04'47" | 00:43'58" |
| 8.3 | 04'44" | 00:45'24" |
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