10.2 km | 00:57:29 | 05:36/km日期: 2021-03-15 05:41 - 地點: 高雄大學 - 平均心率: 130 - 卡路里: 662 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(53)
Pace: 06'33" / 05'53" / 05'41" / 05'46" / 05'38" / 05'29" / 05'24" / 05'24" / 05'19" / 05'13" / 04'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'19" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'12" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'46" | 242 / 10242 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
501.57 km 
亞瑟士 DS-TRAINER 24（青） 累積 :
2873.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 05'53" | 00:12'26" |
| 3 | 05'41" | 00:18'07" |
| 4 | 05'46" | 00:23'53" |
| 5 | 05'38" | 00:29'31" |
| 6 | 05'29" | 00:35'00" |
| 7 | 05'24" | 00:40'24" |
| 8 | 05'24" | 00:45'48" |
| 9 | 05'19" | 00:51'07" |
| 10 | 05'13" | 00:56'20" |
| 10.2 | 04'45" | 00:57'29" |
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