9.7 km | 01:21:36 | 08:23/km日期: 2021-03-17 19:03 - 總爬升: 109 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 677 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 66% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 08'50" / 09'32" / 06'25" / 07'08" / 07'35" / 09'17" / 10'34" / 06'52" / 06'56" / 11'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'49" (+02'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'31" (+03'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'34" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'17" (+02'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'34" (+04'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'51" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'56" (+00'31") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'39" (+05'14") | 727 / 9727 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
110.83 km 
Adidas ADIZERO BOSTON 8 藍金色 累積 :
810.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'50" | 00:08'50" |
| 2 | 09'32" | 00:18'22" |
| 3 | 06'25" | 00:24'47" |
| 4 | 07'08" | 00:31'55" |
| 5 | 07'35" | 00:39'30" |
| 6 | 09'17" | 00:48'47" |
| 7 | 10'34" | 00:59'21" |
| 8 | 06'52" | 01:06'13" |
| 9 | 06'56" | 01:13'09" |
| 9.7 | 11'39" | 01:21'38" |
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