廖志龍 2013/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

廖志龍桃園
ID 12714

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6.8 km | 00:37:55 | 05:35/km

日期: 2013-04-19 08:51 - 地點: 花蓮市 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 403 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 75%

Pace: 05'45" / 05'16" / 05'33" / 05'53" / 05'34" / 05'34" / 05'32" /

出遊享受美食,不忘運動一下,消耗多餘熱量

4月累積里程 : 104.36 km

Android 上傳 | 11 years ago

姚璋, 南部咖和其他 9 人說推

·

姚璋歡迎來花蓮玩！

2013-04-25 08:17 ·

1 個人推

廖志龍花蓮很漂亮!但是蘇花很危險XD有機會會再去&&

2013-04-25 09:23 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'16"	00:11'01"
3	05'33"	00:16'34"
4	05'53"	00:22'27"
5	05'34"	00:28'01"
6	05'34"	00:33'35"
6.8	05'32"	00:37'55"

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