8.0 km | 00:47:44 | 05:56/km日期: 2021-03-16 20:17 - 平均心率: 159 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 8270 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'31" / 05'57" / 05'56" / 05'42" / 05'41" / 05'37" / 05'43" / 05'53" / 25'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+00'53") | 1000 / 1000 | 167 / 90 |
| 2 | | 05'58" (+00'16") | 1002 / 2002 | 172 / 97 |
| 3 | | 05'58" (+00'16") | 1001 / 3004 | 174 / 95 |
| 4 | | 05'47" (+00'05") | 1001 / 4005 | 174 / 98 |
| 5 | | 05'42" | 1000 / 5006 | 174 / 100 |
| 6 | | 05'44" (+00'02") | 1002 / 6008 | 176 / 99 |
| 7 | | 05'46" (+00'04") | 1000 / 7009 | 175 / 98 |
| 8 | | 05'59" (+00'17") | 1001 / 8010 | 171 / 97 |
| 9 | | 06'31" (+00'49") | 17 / 8028 | 171 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 261.88 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 05'57" | 00:12'28" |
| 3 | 05'56" | 00:18'24" |
| 4 | 05'42" | 00:24'06" |
| 5 | 05'41" | 00:29'47" |
| 6 | 05'37" | 00:35'24" |
| 7 | 05'43" | 00:41'07" |
| 8 | 05'53" | 00:47'00" |
| 8.0 | 25'06" | 00:47'44" |
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