許明源 2021/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

許明源台中
ID 456106

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5.3 km | 00:30:19 | 05:41/km

日期: 2021-03-16 18:01 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 23°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'49" / 05'38" / 05'40" / 05'31" / 05'40" / 05'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'44"

(05'44")

05'44" (+00'10")

999 / 999

2

05'43"

(11'27")

05'41" (+00'07")

1003 / 2003

3

05'33"

(17'00")

05'34"

995 / 2998

4

05'38"

(22'38")

05'35" (+00'01")

1006 / 4005

5

05'40"

(28'18")

05'40" (+00'06")

997 / 5003

6

01'49"

(30'07")

05'33"

326 / 5329

3月累積里程 : 178.41 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 3 years ago

賴怡君, 明峰和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'38"	00:11'27"
3	05'40"	00:17'07"
4	05'31"	00:22'38"
5	05'40"	00:28'18"
5.3	05'30"	00:30'07"

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