4.1 km | 00:19:13 | 04:40/km日期: 2013-04-17 19:49 - 總爬升: 116 m - 地點: 國立暨南國際大學操場 - 卡路里: 288 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 100%
Pace: 03'53" / 04'18" / 03'49" / 03'42" / 34'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'29" | 453 / 453 |
| 2 | | 04'35" (+01'06") | 453 / 907 |
| 3 | | 05'37" (+02'08") | 453 / 1360 |
| 4 | | 03'58" (+00'29") | 453 / 1814 |
| 5 | | 05'01" (+01'32") | 453 / 2268 |
| 6 | | 04'06" (+00'37") | 453 / 2721 |
| 7 | | 05'46" (+02'17") | 453 / 3175 |
| 8 | | 04'09" (+00'40") | 453 / 3629 |
| 9 | | 05'19" (+01'50") | 453 / 4082 |
| 10 | | 06'33" (+03'04") | 20 / 4103 |
4月累積里程 :
187.66 km 
Barefoot 累積 :
802.1 kmAndroid 上傳 | 11 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'53" | 00:03'53" |
| 2 | 04'18" | 00:08'11" |
| 3 | 03'49" | 00:12'00" |
| 4 | 03'42" | 00:15'42" |
| 4.1 | 34'03" | 00:19'13" |
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