台玩咖-蕉叔 2013/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

台玩咖-蕉叔新北市
ID 1796

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台玩咖-蕉叔

13.3 km | 01:59:17 | 08:58/km

日期: 2013-04-17 19:49 - 卡路里: 822 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70%

Pace: 07'09" / 07'18" / 07'36" / 07'19" / 07'35" / 07'49" / 07'52" / 11'00" / 08'37" / 07'35" / 09'49" / 12'57" / 12'56" / 13'09" /

4月累積里程 : 78.87 km

XT 上傳 | 11 years ago

Diver Chen, reantoilpc 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	07'18"	00:14'27"
3	07'36"	00:22'03"
4	07'19"	00:29'22"
5	07'35"	00:36'57"
6	07'49"	00:44'46"
7	07'52"	00:52'38"
8	11'00"	01:03'38"
9	08'37"	01:12'15"
10	07'35"	01:19'50"
11	09'49"	01:29'39"
12	12'57"	01:42'36"
13	12'56"	01:55'32"
13.3	13'09"	01:59'17"

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