6.1 km | 00:41:41 | 06:53/km日期: 2021-03-17 17:39 - 平均心率: 156 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 06'16" / 07'18" / 08'03" / 08'11" / 06'35" / 07'37" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'37" (+01'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'09" (+01'54") | 50 / 6050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 122.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 07'18" | 00:13'34" |
| 3 | 08'03" | 00:21'37" |
| 4 | 08'11" | 00:29'48" |
| 5 | 06'35" | 00:36'23" |
| 6 | 07'37" | 00:44'00" |
| 6.1 | 08'15" | 00:44'25" |
留言 
展開計圈分析
