10.1 km | 01:29:57 | 08:53/km日期: 2021-03-16 18:51 - 總爬升: 200 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 923 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 25°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 09'10" / 08'48" / 22'45" / 08'20" / 08'53" / 08'45" / 08'49" / 09'00" / 14'39" / 08'10" / 10'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'59" (+00'13") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 08'46" | 5000 / 10000 |
| 3 | | 10'06" (+01'20") | 109 / 10109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 231.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'10" | 00:09'10" |
| 2 | 08'48" | 00:17'58" |
| 3 | 22'45" | 00:40'43" |
| 4 | 08'20" | 00:49'03" |
| 5 | 08'53" | 00:57'56" |
| 6 | 08'45" | 01:06'41" |
| 7 | 08'49" | 01:15'30" |
| 8 | 09'00" | 01:24'30" |
| 9 | 14'39" | 01:39'09" |
| 10 | 08'10" | 01:47'19" |
| 10.1 | 10'14" | 01:48'26" |
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