10.4 km | 01:09:40 | 06:40/km日期: 2021-03-20 14:06 - 天氣: 大太陽 - 平均心率: 141 - 卡路里: 798 Cal - 總步數: 11078 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 67% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 06'23" / 06'26" / 06'29" / 06'45" / 06'39" / 06'29" / 06'41" / 06'44" / 06'38" / 06'42" / 08'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" | 5223 / 5223 | 159 / 94 |
| 2 | | 06'45" (+00'10") | 5210 / 10433 | 158 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 37.90 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'26" | 00:12'49" |
| 3 | 06'29" | 00:19'18" |
| 4 | 06'45" | 00:26'03" |
| 5 | 06'39" | 00:32'42" |
| 6 | 06'29" | 00:39'11" |
| 7 | 06'41" | 00:45'52" |
| 8 | 06'44" | 00:52'36" |
| 9 | 06'38" | 00:59'14" |
| 10 | 06'42" | 01:05'56" |
| 10.4 | 08'36" | 01:09'40" |
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