Jacqueline 2015/01/29 訓練日誌 | Marathon's World

Jacqueline 香港
ID 69225

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11.3 km | 01:16:32 | 06:45/km

日期: 2015-01-29 06:39 - 總爬升: 103 m - 卡路里: 510 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 94%

Pace: 06'47" / 06'37" / 06'54" / 06'33" / 07'21" / 06'47" / 06'35" / 06'24" / 06'26" / 06'24" / 07'35" / 06'39" /

1月累積里程 : 171.11 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Ming Chih, Soda 和其他 27 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'37"	00:13'24"
3	06'54"	00:20'18"
4	06'33"	00:26'51"
5	07'21"	00:34'12"
6	06'47"	00:40'59"
7	06'35"	00:47'34"
8	06'24"	00:53'58"
9	06'26"	01:00'24"
10	06'24"	01:06'48"
11	07'35"	01:14'23"
11.3	06'38"	01:16'32"

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成績 : 01:07:05

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