seikotung 2015/01/27 訓練日誌

seikotung 台中
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seikotung

10.2 km | 00:46:20 | 04:32/km

日期: 2015-01-27 18:04 - 地點: 清水 - 天氣: 陰 - 卡路里: 570 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 71%

Pace: 05'12" / 04'30" / 04'21" / 04'17" / 04'24" / 04'29" / 04'23" / 04'29" / 04'25" / 04'51" / 04'39" /

清小繞圈跑...

1月累積里程 : 313.11 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1304.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Jt Yang , Cheng(大衛精工）和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	04'30"	00:09'42"
3	04'21"	00:14'03"
4	04'17"	00:18'20"
5	04'24"	00:22'44"
6	04'29"	00:27'13"
7	04'23"	00:31'36"
8	04'29"	00:36'05"
9	04'25"	00:40'30"
10	04'51"	00:45'21"
10.2	04'39"	00:46'20"

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