14.6 km | 01:26:28 | 05:55/km日期: 2015-01-28 10:31 - 總爬升: 198 m - 平均心率: 162 - 卡路里: 788 Cal
Pace: 07'10" / 06'09" / 05'00" / 04'29" / 06'56" / 06'14" / 05'23" / 05'35" / 05'53" / 05'57" / 47'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 00'00" | 0 / 0 |
| 2 | | 00'00" | 0 / 0 |
| 3 | | 05'52" | 10439 / 10439 |
| 4 | | 00'00" | 0 / 10439 |
| 5 | | 06'00" (+00'08") | 4146 / 14585 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
119.71 km 
MIZUNO Wave Rider 17 累積 :
577.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'09" | 00:13'19" |
| 3 | 05'00" | 00:18'19" |
| 4 | 04'29" | 00:22'48" |
| 5 | 06'56" | 00:29'44" |
| 6 | 06'14" | 00:35'58" |
| 7 | 05'23" | 00:41'21" |
| 8 | 05'35" | 00:46'56" |
| 9 | 05'53" | 00:52'49" |
| 10 | 05'57" | 00:58'46" |
| 14.6 | 06'02" | 01:26'28" |
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