鍾政良 2015/01/25 訓練日誌

鍾政良台南
ID 82856

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鍾政良

11.6 km | 01:05:28 | 05:38/km

日期: 2015-01-25 06:58 - 地點: 山西宮-鳳梨公園 - 卡路里: 856 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 82%

Pace: 06'12" / 06'00" / 05'52" / 05'56" / 05'52" / 05'56" / 05'48" / 05'40" / 05'36" / 05'32" / 05'20" / 26'15" /

團練關廟路跑試跑前半段

1月累積里程 : 192.46 km

GPX 上傳 | 9 years ago

史玉遷, 阿郎和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'00"	00:12'12"
3	05'52"	00:18'04"
4	05'56"	00:24'00"
5	05'52"	00:29'52"
6	05'56"	00:35'48"
7	05'48"	00:41'36"
8	05'40"	00:47'16"
9	05'36"	00:52'52"
10	05'32"	00:58'24"
11	05'20"	01:03'44"
11.6	26'14"	01:19'28"

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成績 : 03:46:01

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