7.2 km | 00:54:17 | 07:34/km日期: 2021-03-20 06:45 - 平均心率: 151 - 卡路里: 558 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 09'34" / 06'50" / 07'23" / 07'35" / 08'05" / 06'21" / 06'38" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'33" (+03'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'35" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'05" (+01'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'59" (+04'38") | 168 / 7168 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 150.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'34" | 00:09'34" |
| 2 | 06'50" | 00:16'24" |
| 3 | 07'23" | 00:23'47" |
| 4 | 07'35" | 00:31'22" |
| 5 | 08'05" | 00:39'27" |
| 6 | 06'21" | 00:45'48" |
| 7 | 06'38" | 00:52'26" |
| 7.2 | 11'03" | 00:54'18" |
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