左營平快車 2013/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

左營平快車台北市
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左營平快車

半馬 | 01:34:45 | 04:29/km | 第10半馬

第16屆臺灣戶外樂活盃全國馬拉松

官方成績
日期	2013-04-28
成績	01:34:45
總名次	13 / 916
分組名次	2 / 266
平均速度	04:29/km

日期: 2013-04-28 08:00 - 卡路里: 1184 Cal

第2次比這場地，賽前狀況感覺還不賴，也知道保守的跑，跑了2分鐘後才知道今天完了，走了5~6次，其中3次想棄賽，上坡就花了1小時，還好利用胖子的優勢，下坡追了10幾個~~無比慘烈的一場比賽~~

賽前宣言: 最近最期待的比賽~~希望跑進88分鐘內~~

賽後評分: 廁所太少~~其他都很棒~~
給 3 星

4月累積里程 : 63.29 km

手動上傳 | 11 years ago

何國寶Eddie, piyulee 和其他 42 人說推

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觀看另 11 則留言

阿昌不會拉~數度還是水準之上...可能上玻太吃力了+上狀況不太好..下次再跑回來就好.^^像我去年跑八卦山...跑1小時48分@@..這禮拜要去再挑戰一次^^

2013-05-13 21:23 ·

左營平快車昌哥~~謝啦~~應該是該減肥了 ~~為了養傷~~去年到現在胖了10公斤~~我該自制了哈

2013-05-19 22:12 ·

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