張倍誠 2015/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

張倍誠南投
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7.4 km | 00:37:58 | 05:06/km

日期: 2015-01-27 20:11 - 地點: 竹山 - 天氣: 夜 - 卡路里: 401 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 88%

Pace: 05'40" / 05'08" / 04'56" / 05'00" / 05'04" / 05'20" / 04'48" / 04'09" /

體力還沒恢復~@0@"

1月累積里程 : 183.94 km

ACICS GT 2170 累積 : 856.8 km

TCX 上傳 | 9 years ago

陳允宜, 阮思兆和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'08"	00:10'48"
3	04'56"	00:15'44"
4	05'00"	00:20'44"
5	05'04"	00:25'48"
6	05'20"	00:31'08"
7	04'48"	00:35'56"
7.4	04'09"	00:37'44"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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