4.0 km | 00:59:36 | 14:53/km日期: 2021-03-18 21:27 - 平均心率: 80 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 18°C - 濕度: 96% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 14'44" / 18'55" / 12'24" / 2355'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'44" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'13" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'04" (+03'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'31" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'24" | 3 / 4003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
215.95 km 
Nike ZoomX Vaporfly NEXT% 粉紅 累積 :
1596.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'44" | 00:14'44" |
| 2 | 18'55" | 00:33'39" |
| 3 | 12'24" | 00:46'03" |
| 4.0 | 07'02" | 00:53'07" |
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