8.0 km | 00:58:33 | 07:18/km日期: 2021-03-23 18:20 - 平均心率: 144 - 卡路里: 586 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'26" / 07'09" / 07'37" / 07'18" / 07'23" / 07'24" / 07'02" / 07'06" / 09'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'37" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'23" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'01" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'06" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'38" (+01'37") | 16 / 8016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 146.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'09" | 00:14'35" |
| 3 | 07'37" | 00:22'12" |
| 4 | 07'18" | 00:29'30" |
| 5 | 07'23" | 00:36'53" |
| 6 | 07'24" | 00:44'17" |
| 7 | 07'02" | 00:51'19" |
| 8 | 07'06" | 00:58'25" |
| 8.0 | 09'14" | 00:58'34" |
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