葉淦沅 2021/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

葉淦沅高雄
ID 380104

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12.0 km | 01:16:20 | 06:21/km

2021 第六屆匠愛家園公益路跑

官方成績
日期	2021-03-21
成績	01:16:20
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:21/km

日期: 2021-03-21 06:35 - 卡路里: 624 Cal - 平均步頻: 125 - 溫度: 23°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(39)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'04"

(06'04")

06'07" (+00'01")

991 / 991

2

06'22"

(12'26")

06'21" (+00'15")

1000 / 1992

3

06'38"

(19'04")

06'36" (+00'30")

1003 / 2995

4

06'13"

(25'17")

06'06"

1017 / 4012

5

06'07"

(31'24")

06'10" (+00'04")

991 / 5004

展開計圈分析

高雄

葉淦沅

·

高雄

葉淦沅

·

很棒！

賽前宣言: 加油！

賽後評分: 很棒！
給 5 星

3月累積里程 : 201.37 km

Android - samsung SM-A715F 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'22"	00:12'32"
3	06'38"	00:19'10"
4	06'07"	00:25'17"
5	06'07"	00:31'24"
6	06'29"	00:37'53"
7	06'28"	00:44'21"
8	06'27"	00:50'48"
9	06'45"	00:57'33"
10	06'08"	01:03'41"
11	06'27"	01:10'08"
12	05'40"	01:15'48"
12.0	15'09"	01:16'04"

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