5.1 km | 00:36:22 | 07:08/km日期: 2021-03-21 16:26 - 地點: 一樣 - 天氣: 風大 - 平均心率: 166 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 63% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 06'55" / 07'03" / 08'09" / 06'51" / 06'49" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'08" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" | 88 / 5088 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
69.69 km 
adidas adizero Boston 7w 累積 :
1388.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 07'03" | 00:13'58" |
| 3 | 08'09" | 00:22'07" |
| 4 | 06'51" | 00:28'58" |
| 5 | 06'49" | 00:35'47" |
| 5.1 | 06'37" | 00:36'22" |
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