5.1 km | 00:24:32 | 04:46/km日期: 2021-03-23 07:53 - 平均心率: 151 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 19°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 04'45" / 04'40" / 04'49" / 04'51" / 04'47" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'45" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'48" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'51" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'47" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'51" (+00'11") | 135 / 5135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
181.65 km 
Nike Winflo7 累積 :
813.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 04'40" | 00:09'25" |
| 3 | 04'49" | 00:14'14" |
| 4 | 04'51" | 00:19'05" |
| 5 | 04'47" | 00:23'52" |
| 5.1 | 04'54" | 00:24'32" |
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