3.5 km | 00:18:03 | 05:06/km日期: 2021-03-25 19:43 - 平均心率: 147 - 卡路里: 222 Cal - 總步數: 3252 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'06" / 04'43" / 04'38" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'05" (+00'27") | 1000 / 1000 | 178 / 110 |
| 2 | | 04'42" (+00'04") | 1004 / 2004 | 185 / 114 |
| 3 | | 04'38" | 1003 / 3007 | 185 / 116 |
| 4 | | 06'45" (+02'07") | 528 / 3535 | 168 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 105.92 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 04'43" | 00:09'49" |
| 3 | 04'38" | 00:14'27" |
| 3.5 | 06'42" | 00:18'03" |
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