4.0 km | 00:16:29 | 04:06/km日期: 2021-03-24 16:46 - 平均心率: 169 - 卡路里: 205 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 04'31" / 04'43" / 04'06" / 03'42" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'29" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'10" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'05" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'41" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 02'44" | 8 / 4008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
162.06 km 
NIKE ZOOM FLY SP 迷彩 累積 :
271.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'31" | 00:04'31" |
| 2 | 04'43" | 00:09'14" |
| 3 | 04'06" | 00:13'20" |
| 4 | 03'42" | 00:17'02" |
| 4.0 | 03'49" | 00:17'04" |
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