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曹以開
高雄
ID 272
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曹以開
43.0 km
|
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|
--:--
|
第154馬
穿越尖石橫山超馬 (竹6X~竹35)
官方成績
日期
2015-01-24
成績
-- : --
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
-- : --
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:43'19")
00:43'19" (+09'36")
01:31'26" (+09'24")
10 km
(01:31'26")
00:48'07" (+14'24")
15 km
(02:30'22")
00:58'56" (+25'13")
01:32'39" (+10'37")
20 km
(03:04'05")
00:33'43"
25 km
(03:38'31")
00:34'26" (+00'43")
01:22'02"
30 km
(04:26'07")
00:47'36" (+13'53")
35 km
(05:11'00")
00:44'53" (+11'10")
01:37'46" (+15'44")
40 km
(06:03'53")
00:52'53" (+19'10")
Finish
()
日期:
2015-01-24 06:34
-
總爬升:
1178 m
-
地點:
尖石鄉公所
-
卡路里:
2752 Cal
-
溫度:
11°C
-
濕度:
66%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'15"
(07'15")
07'20" (+01'43")
987 / 987
2
07'08"
(14'23")
07'02" (+01'25")
1013 / 2001
3
08'27"
(22'50")
08'30" (+02'53")
993 / 2995
4
08'26"
(31'16")
08'20" (+02'43")
1010 / 4005
5
12'03"
(43'19")
12'01" (+06'24")
1002 / 5008
展開計圈分析
6
07'56"
(51'15")
07'50" (+02'13")
1011 / 6019
7
09'42"
(01:00'57")
09'40" (+04'03")
1001 / 7021
8
06'48"
(01:07'45")
06'51" (+01'14")
991 / 8012
9
14'01"
(01:21'46")
13'57" (+08'20")
1003 / 9016
10
09'50"
(01:31'36")
09'48" (+04'11")
1002 / 10018
11
12'05"
(01:43'41")
12'00" (+06'23")
1005 / 11024
12
10'41"
(01:54'22")
10'36" (+04'59")
1006 / 12031
13
19'28"
(02:13'50")
19'41" (+14'04")
988 / 13019
14
06'20"
(02:20'10")
06'14" (+00'37")
1015 / 14035
15
10'18"
(02:30'28")
10'22" (+04'45")
992 / 15027
16
05'42"
(02:36'10")
05'37"
1012 / 16040
17
10'01"
(02:46'11")
09'59" (+04'22")
1002 / 17043
18
06'11"
(02:52'22")
06'09" (+00'32")
1003 / 18046
19
06'06"
(02:58'28")
06'02" (+00'25")
1009 / 19055
20
05'50"
(03:04'18")
05'53" (+00'16")
991 / 20046
21
08'06"
(03:12'24")
08'04" (+02'27")
1002 / 21049
22
05'55"
(03:18'19")
05'50" (+00'13")
1012 / 22062
23
06'04"
(03:24'23")
06'03" (+00'26")
1002 / 23064
24
06'17"
(03:30'40")
06'19" (+00'42")
994 / 24058
25
08'29"
(03:39'09")
08'26" (+02'49")
1005 / 25063
26
07'49"
(03:46'58")
07'43" (+02'06")
1011 / 26075
27
06'21"
(03:53'19")
06'22" (+00'45")
996 / 27071
28
10'28"
(04:03'47")
10'25" (+04'48")
1004 / 28076
29
11'20"
(04:15'07")
11'15" (+05'38")
1007 / 29083
30
11'56"
(04:27'03")
11'59" (+06'22")
995 / 30078
31
12'57"
(04:40'00")
12'53" (+07'16")
1004 / 31083
32
08'22"
(04:48'22")
08'23" (+02'46")
996 / 32080
33
07'01"
(04:55'23")
06'54" (+01'17")
1015 / 33095
34
07'37"
(05:03'00")
07'37" (+02'00")
998 / 34094
35
08'42"
(05:11'42")
08'43" (+03'06")
997 / 35091
36
08'56"
(05:20'38")
08'49" (+03'12")
1012 / 36104
37
09'55"
(05:30'33")
09'59" (+04'22")
992 / 37097
38
12'24"
(05:42'57")
12'21" (+06'44")
1003 / 38100
39
13'29"
(05:56'26")
13'17" (+07'40")
1014 / 39115
40
08'13"
(06:04'39")
08'15" (+02'38")
995 / 40111
41
11'16"
(06:15'55")
11'14" (+05'37")
1002 / 41113
42
08'36"
(06:24'31")
08'35" (+02'58")
1001 / 42114
43
09'03"
(06:33'34")
09'33" (+03'56")
946 / 43061
高雄
曹
以開
·
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高雄
曹
以開
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1月累積里程 :
261.12 km
Android - Sony D6503 上傳
| 9 years ago
蔡證聰
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'22"
00:07'22"
2
07'01"
00:14'23"
3
08'32"
00:22'55"
4
08'21"
00:31'16"
5
12'03"
00:43'19"
6
07'48"
00:51'07"
7
09'46"
01:00'53"
8
06'52"
01:07'45"
9
13'53"
01:21'38"
10
09'48"
01:31'26"
11
12'03"
01:43'29"
12
10'40"
01:54'09"
13
19'32"
02:13'41"
14
06'19"
02:20'00"
15
10'22"
02:30'22"
16
05'39"
02:36'01"
17
09'58"
02:45'59"
18
06'05"
02:52'04"
19
06'09"
02:58'13"
20
05'52"
03:04'05"
21
08'08"
03:12'13"
22
05'43"
03:17'56"
23
06'10"
03:24'06"
24
06'15"
03:30'21"
25
08'10"
03:38'31"
26
07'58"
03:46'29"
27
06'28"
03:52'57"
28
09'45"
04:02'42"
29
11'31"
04:14'13"
30
11'54"
04:26'07"
31
13'01"
04:39'08"
32
08'38"
04:47'46"
33
07'02"
04:54'48"
34
07'12"
05:02'00"
35
09'00"
05:11'00"
36
08'51"
05:19'51"
37
09'44"
05:29'35"
38
11'33"
05:41'08"
39
14'25"
05:55'33"
40
08'20"
06:03'53"
41
11'25"
06:15'18"
42
08'28"
06:23'46"
43
09'32"
06:33'18"
43.1
04'20"
06:33'34"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
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5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
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4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
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05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
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4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
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08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
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