Pi-mei Tu 2021/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

Pi-mei Tu 高雄
ID 356883

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1500 m | 00:57:47 | 03:51/100m

日期: 2021-03-25 20:43 - 地點: 前鎮冰水池 - 卡路里: 291 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

划手數

效率

1

01'47"

(01'47")

03'34" (+00'24")

86

193

2

01'49"

(03'36")

03'38" (+00'28")

90

199

3

01'50"

(05'26")

03'40" (+00'30")

92

202

4

01'57"

(07'23")

03'54" (+00'44")

22

139

5

02'40"

(10'03")

05'20" (+02'10")

20

180

展開計圈分析

效率 = 划手數 + 時間(秒)

穿防寒衣是正確的

踩完功率後趕場來補課

游到雙臂不舉累到懷疑人生😩😩😩

3月累積里程 : 2.55 km

MW Watch 上傳 | 3 years ago

Morris Chuang, 謝文傑和其他 2 人說推

·

張清榮晚安安，週四游泳運動愉快，漂亮，讚ㄟ，加油

2021-03-25 23:45 ·

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