7.3 km | 00:40:59 | 05:34/km日期: 2021-03-27 16:35 - 平均心率: 151 - 卡路里: 529 Cal - 總步數: 6722 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'21" / 05'12" / 05'01" / 05'13" / 05'26" / 06'16" / 05'18" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+01'20") | 1000 / 1000 | 152 / 103 |
| 2 | | 05'12" (+00'11") | 1000 / 2000 | 170 / 112 |
| 3 | | 05'01" | 1000 / 3000 | 169 / 117 |
| 4 | | 05'17" (+00'16") | 1001 / 4002 | 167 / 112 |
| 5 | | 05'28" (+00'27") | 1000 / 5002 | 166 / 109 |
| 6 | | 06'18" (+01'17") | 1001 / 6004 | 163 / 96 |
| 7 | | 05'19" (+00'18") | 1000 / 7004 | 162 / 115 |
| 8 | | 05'35" (+00'34") | 348 / 7353 | 162 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 71.45 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'12" | 00:11'33" |
| 3 | 05'01" | 00:16'34" |
| 4 | 05'13" | 00:21'47" |
| 5 | 05'26" | 00:27'13" |
| 6 | 06'16" | 00:33'29" |
| 7 | 05'18" | 00:38'47" |
| 7.4 | 06'13" | 00:40'59" |
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