阿壯 2015/02/02 訓練日誌 | Marathon's World

阿壯台中
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5.0 km | 00:26:40 | 05:19/km

日期: 2015-02-02 21:34 - 地點: 櫻木花道 - 天氣: 涼 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 74%

Pace: 05'36" / 05'08" / 05'04" / 05'16" / 05'32" / 05'07" /

爆"肺"啦~~~

2月累積里程 : 46.19 km

ASICS GT-2000 累積 : 450.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

李謙永, 如意和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'08"	00:10'44"
3	05'04"	00:15'48"
4	05'16"	00:21'04"
5	05'32"	00:26'36"
5.0	05'03"	00:26'40"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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