7.1 km | 00:39:24 | 05:33/km日期: 2021-04-08 17:29 - 平均心率: 163 - 卡路里: 413 Cal - 總步數: 7480 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'11" / 05'42" / 05'33" / 05'34" / 05'27" / 05'11" / 05'24" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+00'58") | 1000 / 1000 | 182 / 88 |
| 2 | | 05'41" (+00'29") | 1000 / 2000 | 188 / 92 |
| 3 | | 05'32" (+00'20") | 1002 / 3002 | 188 / 95 |
| 4 | | 05'36" (+00'24") | 1002 / 4005 | 191 / 93 |
| 5 | | 05'25" (+00'13") | 1001 / 5006 | 192 / 95 |
| 6 | | 05'12" | 1000 / 6007 | 192 / 99 |
| 7 | | 05'21" (+00'09") | 1002 / 7010 | 193 / 96 |
| 8 | | 05'02" | 66 / 7076 | 192 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
13.24 km 
母子鱷魚 三代藍綠色Y拖 累積 :
660.7 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'42" | 00:11'53" |
| 3 | 05'33" | 00:17'26" |
| 4 | 05'34" | 00:23'00" |
| 5 | 05'27" | 00:28'27" |
| 6 | 05'11" | 00:33'38" |
| 7 | 05'24" | 00:39'02" |
| 7.1 | 04'46" | 00:39'24" |
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