洪偉哲 2015/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

洪偉哲台南
ID 170597

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6.1 km | 00:40:28 | 06:38/km

日期: 2015-02-15 16:46 - 地點: 黃金海岸 - 天氣: 適中 - 卡路里: 357 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 48%

Pace: 07'06" / 07'21" / 06'19" / 06'05" / 06'17" / 06'44" / 06'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'06"

(07'06")

07'03" (+01'02")

1005 / 1005

2

07'21"

(14'27")

07'16" (+01'15")

1009 / 2014

3

06'24"

(20'51")

06'23" (+00'22")

1000 / 3014

4

06'05"

(26'56")

06'01"

1009 / 4023

5

06'24"

(33'20")

06'20" (+00'19")

1009 / 5033

展開計圈分析

2月累積里程 : 47.53 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 10 累積 : 372.8 km

Android - LGE LG-E988 上傳 | 9 years ago

吉榮, 遇見和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	07'21"	00:14'27"
3	06'19"	00:20'46"
4	06'05"	00:26'51"
5	06'17"	00:33'08"
6	06'44"	00:39'52"
6.1	06'14"	00:40'28"

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