8.0 km | 00:41:46 | 05:12/km日期: 2021-03-28 16:08 - 平均心率: 158 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'17" / 05'14" / 05'16" / 05'11" / 05'09" / 05'06" / 05'07" / 05'21" / 03'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 104.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'14" | 00:10'31" |
| 3 | 05'16" | 00:15'47" |
| 4 | 05'11" | 00:20'58" |
| 5 | 05'09" | 00:26'07" |
| 6 | 05'06" | 00:31'13" |
| 7 | 05'07" | 00:36'20" |
| 8 | 05'21" | 00:41'41" |
| 8.0 | 03'17" | 00:41'46" |
留言 
