7.7 km | 00:41:19 | 05:20/km日期: 2021-03-26 20:21 - 平均心率: 162 - 卡路里: 523 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'50" / 05'01" / 05'08" / 05'04" / 05'12" / 05'11" / 05'42" / 05'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 104.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'01" | 00:10'51" |
| 3 | 05'08" | 00:15'59" |
| 4 | 05'04" | 00:21'03" |
| 5 | 05'12" | 00:26'15" |
| 6 | 05'11" | 00:31'26" |
| 7 | 05'42" | 00:37'08" |
| 7.7 | 05'38" | 00:41'19" |
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