8.2 km | 00:50:11 | 06:07/km日期: 2021-03-31 16:47 - 地點: 拜訪二林 - 天氣: 太陽公公還不下山 - 平均心率: 146 - 卡路里: 567 Cal - 總步數: 8706 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 27°C - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'09" / 06'15" / 06'15" / 06'10" / 06'07" / 06'06" / 06'07" / 05'55" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'10") | 1010 / 1010 | 170 / 96 |
| 2 | | 06'13" (+00'17") | 1003 / 2014 | 172 / 93 |
| 3 | | 06'16" (+00'20") | 1010 / 3024 | 172 / 92 |
| 4 | | 06'04" (+00'08") | 1001 / 4026 | 173 / 95 |
| 5 | | 06'06" (+00'10") | 1002 / 5028 | 174 / 93 |
| 6 | | 06'06" (+00'10") | 1008 / 6037 | 174 / 93 |
| 7 | | 06'01" (+00'05") | 1003 / 7040 | 174 / 95 |
| 8 | | 05'56" | 1004 / 8045 | 175 / 96 |
| 9 | | 05'41" | 184 / 8229 | 175 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
217.51 km 
日本母子鱷魚第三代 粉紅1號 累積 :
1459.3 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'15" | 00:12'24" |
| 3 | 06'15" | 00:18'39" |
| 4 | 06'10" | 00:24'49" |
| 5 | 06'07" | 00:30'56" |
| 6 | 06'06" | 00:37'02" |
| 7 | 06'07" | 00:43'09" |
| 8 | 05'55" | 00:49'04" |
| 8.2 | 06'02" | 00:50'11" |
展開計圈分析
留言 
