22782.2 km | 
57.8 km
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 |  11.0 km | 00:58:42 | 05:20/km日期: 2015-02-03 22:07 - 天氣: 很涼 - 卡路里: 564 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 87% Pace: 06'04" / 05'37" / 05'40" / 05'41" / 05'33" / 05'05" / 05'09" / 05'11" / 04'56" / 04'56" / 00'00" / 又到了一週一次的時間不夠日, 可是今天吃了兩次晚餐跑步像是帶球跑有夠難過, 只好改成輕鬆跑了........後來消化的差不多在把速度降一點~ 2月累積里程 : 180.00 km  Mizuno WAVE EKIDEN 9 累積 : 209.5 kmGPX 上傳 | 9 years ago ·  留言
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