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綠仔
高雄
ID 131734
190 位追隨者
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綠仔
3.9 km
|
00:21:44
|
05:38/km
日期:
2015-02-18 08:10
-
地點:
六甲國中
-
天氣:
涼爽
-
卡路里:
286 Cal
-
溫度:
15°C
-
濕度:
88%
Pace: 06'04" / 05'24" / 05'24" / 05'43" /
拜年馬前的熱身 感覺不錯 先跟大家說個新年快樂 順順利利
2月累積里程 :
107.80 km
GPX 上傳
| 10 years ago
樹
,
Fan
和其他
105
人說推
·
留言
觀看另 15 則留言
BenMâ
綠仔祝福你跑的健康跑的開心,新年快樂!!!
2015-02-18 10:48 ·
綠仔
斑馬哥謝謝你唷 你也是唷 身體健康 新年快樂
2015-02-18 11:21 ·
雪莉
祝綠仔新年快樂&羊年大吉哦~
2015-02-18 12:47 ·
小賢
恭賀綠仔新春大吉,恭喜發財,拜年馬順利完賽~
2015-02-18 13:21 ·
郭文全
恭賀新喜新年快樂~~羊羊得意~~
2015-02-18 15:03 ·
Miffy
綠仔,新年平安健康快樂ㄛ~
2015-02-18 15:50 ·
rongjyh(阿志)
這之間沒跑也空窗太大了吧! 拜年馬慢慢拜年跑蛤!
新年快樂!
2015-02-18 18:15 ·
能能
憲哥:新年快樂,拜年馬甘爸茶喔!
2015-02-18 18:59 ·
綠仔
哈哈 各位各位 新年快樂大恭喜
2015-02-18 19:20 ·
王全利 (新竹瘋)
綠兄:新年快樂洋洋得意。
2015-02-18 19:54 ·
1
個人推
老飛
小綠仔:恭喜發財,明天柳營看你的表演了,加油喔!
2015-02-18 20:20 ·
1
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Zhao Shiang
新年快樂~!
2015-02-18 22:29 ·
1
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張慶忠
悄悄地,滿載平安、喜悅、健康的吉羊正靠近中,即將進駐一整年!於是我把感恩與祝福隨吉羊送給好友,願您─羊羊得意、三陽開泰!
2015-02-18 22:53 ·
1
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阿郎
新年快樂~羊年行大運唷^^
2015-02-18 22:56 ·
1
個人推
阿文
憲哥新年快樂~健康 平安~拜年馬加油...
2015-02-19 00:29 ·
1
個人推
Bao Bao~❤️
厲害
2015-02-23 10:19 ·
1
個人推
綠仔
樓上的各位帥哥跑友們 大哥的挺力加油 足甘心ㄟ 小弟的手機送修 所以用電腦版回覆沒那麼快 有點抱歉了 大家新年快樂唷 快樂一整年
2015-02-23 10:45 ·
2
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'04"
00:06'04"
2
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00:11'28"
3
05'24"
00:16'52"
3.9
05'42"
00:21'44"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
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