Lawrence Huang 2015/02/14 訓練日誌 | Marathon's World

Lawrence Huang 台南
ID 76154

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11.0 km | 01:03:20 | 05:44/km

日期: 2015-02-14 16:59 - 卡路里: 526 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 51%

Pace: 07'14" / 04'52" / 05'20" / 05'24" / 05'28" / 05'24" / 05'20" / 05'44" / 05'32" / 05'48" / 07'02" / 06'15" /

2月累積里程 : 32.13 km

GPX 上傳 | 9 years ago

洄瀾揪ㄞ走, 台南德哥和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	04'52"	00:12'06"
3	05'20"	00:17'26"
4	05'24"	00:22'50"
5	05'28"	00:28'18"
6	05'24"	00:33'42"
7	05'20"	00:39'02"
8	05'44"	00:44'46"
9	05'32"	00:50'18"
10	05'48"	00:56'06"
11	07'02"	01:03'08"
11.0	06'05"	01:03'20"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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成績 : 01:07:05

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