蔡汶諭 2021/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

蔡汶諭台中
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5.2 km | 00:44:25 | 08:36/km

日期: 2021-03-29 19:26 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(49)

Pace: 08'50" / 08'01" / 09'00" / 08'01" / 08'30" / 12'55" /

基本訓練

3月累積里程 : 57.89 km

母子鱷魚 3代累積 : 655.8 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

James Jen 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'50"	00:08'50"
2	08'01"	00:16'51"
3	09'00"	00:25'51"
4	08'01"	00:33'52"
5	08'30"	00:42'22"
5.2	12'33"	00:44'26"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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