637701_Roger Hsueh_TNF 2013/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

637701_Roger Hsueh_TNF 台南
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637701_Roger Hsueh_TNF

12.0 km | 01:01:26 | 05:05/km

日期: 2013-04-27 09:44 - 卡路里: 759 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83%

Pace: 05'08" / 04'59" / 05'06" / 05'07" / 05'10" / 05'16" / 05'09" / 05'12" / 05'06" / 05'05" / 05'01" / 04'55" / 04'20" /

4月累積里程 : 68.53 km

GPX 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	04'59"	00:10'07"
3	05'06"	00:15'13"
4	05'07"	00:20'20"
5	05'10"	00:25'30"
6	05'16"	00:30'46"
7	05'09"	00:35'55"
8	05'12"	00:41'07"
9	05'06"	00:46'13"
10	05'05"	00:51'18"
11	05'01"	00:56'19"
12	04'55"	01:01'14"
12.0	04'20"	01:01'26"

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朋友動態

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