6.3 km | 00:44:57 | 07:07/km日期: 2021-03-31 17:18 - 總爬升: 231 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 73%
Pace: 07'17" / 07'17" / 07'19" / 07'13" / 06'49" / 06'52" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'01" (+00'12") | 313 / 6313 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 64.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'17" | 00:14'34" |
| 3 | 07'19" | 00:21'53" |
| 4 | 07'13" | 00:29'06" |
| 5 | 06'49" | 00:35'55" |
| 6 | 06'52" | 00:42'47" |
| 6.3 | 07'00" | 00:44'59" |
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