6.0 km | 00:47:23 | 07:57/km日期: 2021-04-01 17:47 - 地點: 北屯區 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 132 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 07'18" / 07'50" / 08'09" / 07'59" / 08'03" / 08'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'49" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'09" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'58" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'03" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'03" (+00'45") | 704 / 5704 |
| 7 | | 09'13" (+01'55") | 258 / 5963 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
162.88 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 :
142.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'50" | 00:15'08" |
| 3 | 08'09" | 00:23'17" |
| 4 | 07'59" | 00:31'16" |
| 5 | 08'03" | 00:39'19" |
| 6.0 | 08'22" | 00:47'23" |
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