7.0 km | 00:42:25 | 06:02/km日期: 2015-02-05 10:24 - 平均心率: 139 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 72%
Pace: 07'17" / 05'49" / 06'03" / 06'07" / 06'01" / 06'17" / 05'37" / 08'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'08" (+02'39") | 19 / 7019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
83.77 km 
MIZUNO Wave Aero 11 累積 :
414.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 05'49" | 00:13'06" |
| 3 | 06'03" | 00:19'09" |
| 4 | 06'07" | 00:25'16" |
| 5 | 06'01" | 00:31'17" |
| 6 | 06'17" | 00:37'34" |
| 7 | 05'37" | 00:43'11" |
| 7.0 | 08'20" | 00:43'21" |
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