6.0 km | 00:34:51 | 05:47/km日期: 2021-04-02 20:12 - 總爬升: 199 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 484 Cal - 總步數: 5718 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'22" / 05'20" / 05'32" / 05'23" / 05'37" / 07'17" / 15'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'21" (+00'03") | 1001 / 1001 | 162 / 114 |
| 2 | | 05'18" | 1005 / 2006 | 173 / 108 |
| 3 | | 05'30" (+00'12") | 1004 / 3010 | 166 / 109 |
| 4 | | 05'21" (+00'03") | 1003 / 4014 | 164 / 113 |
| 5 | | 05'35" (+00'17") | 1003 / 5018 | 163 / 109 |
| 6 | | 07'15" (+01'57") | 1003 / 6021 | 160 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 267.72 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'20" | 00:10'42" |
| 3 | 05'32" | 00:16'14" |
| 4 | 05'23" | 00:21'37" |
| 5 | 05'37" | 00:27'14" |
| 6 | 07'17" | 00:34'31" |
| 6.0 | 15'52" | 00:34'51" |
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